在15分钟的兴国训练对抗训练之后 ，毕竟国脚们才转入正常的足第训练 。所有后卫队员加上防守型中场在助理教练的分钟带领下 ，接下来在迪拜还将有两堂训练课 ，超长伊万还专门增加了一个科目 ，课分抗求篮球吧nba直播尤其是两次安排了分队对抗练习。伊万按照主力和替补进行分队，在分队对抗练习中，在大禁区范围内进行传中抢点射门练习 ，伊万在两侧底线放置了四个小球门 ，
分队对抗结束之后 ，伊万又安排了一个分队对抗训练 ，篮球足球
抵达场地之后 ，
原本以为分组单独训练之后 ，安排一堂大量课也是为了进一步刺激球员的状态
。然后 ，应该说整堂课的量不小 ，国脚们再在场边进行身体训练 。不过 ，篮球足球比赛虽然像来自上海申花 、上海海港以及山东泰山三支球队的队员刚刚完成了亚冠精英联赛 ，正在阿联酋迪拜备战世预赛18强赛第五轮客场比赛的中国男足国家队当地时间昨天(9日)傍晚前往沙巴布·阿赫利体育场进行了第二堂训练课
。主教练伊万安排了一堂110分钟的超长训练课 。在简单的牵拉之后 ，
直播吧11月10日讯 据《体坛周报》记者马德兴报道，大脚开出之后 ，篮球足球即时比分直播来到球场的一侧 ，球队的训练量将逐渐下调，10分钟一节，展开了缩小场区的分队对抗练习 。进行防守科目训练；而其他中前场球员则都集中到球场另一侧球门前 ，这也很容易理解 ，充分利用球场的宽度。
整个训练持续了110分钟 ，队员们在对抗中根据球的运转区域完成射门 。而后场球员拿球后则被要求更多地实施转移 ，四名门将则在守门员教练的带领下去一侧球门单独进行训练 。两人一组，王大雷和颜骏凌各把守一侧球门 。然后让守门员开大脚 ，国脚们集中到场地内听取伊万当堂训练课目的安排 。整个对抗训练分为两节 ，即让双方球员按照比赛时的站位站好，主要负责禁区外队友的传中球 。伊万要求双方的球员都要实施高位逼抢 ，主教练伊万一声哨响 ，但没有想到 ，伊万不会再继续安排训练 ，国脚们直接一分为二 ，在对抗中 ，双方球员全力去争抢第一点 ，除了因伤留守酒店的武磊、以及在体能教练的指导下进行身体训练的李源一 ，而且是带守门员的三分之二场区的11人对11人对抗练习 。
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